\n| Ledarskap<\/p>\n Grupputveckling<\/p>\n Instrukt\u00f6rens roll<\/p>\n Idrottsr\u00f6relsen<\/p>\n N\u00f6dv\u00e4rn, Kampsportslagen<\/p>\n Skador och s\u00e4kerhet<\/td>\n | R\u00f6relseanalys<\/p>\n Konditionstr\u00e4ning<\/p>\n Styrketr\u00e4ning<\/p>\n Idrottspsykologi<\/p>\n R\u00f6rlighet<\/p>\n Kost<\/td>\n | Motorinl\u00e4rning<\/p>\n Instrukt\u00f6rens kroppsspr\u00e5k<\/p>\n Feedback<\/p>\n Visa Pr\u00f6va Instruera \u00d6va<\/p>\n Hel- och delmetod<\/p>\n Tr\u00e4ningsl\u00e4ra i praktiken<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n Deltagarna ska efter genomg\u00e5ngen kurs;<\/p>\n Tr\u00e4narskap
\nK\u00e4nna till de fyra vanliga ledarskapsstilarna
\nHa kunskap om gruppers utveckling enligt FIRO-modellen
\nHa kunskap om de olika krav och f\u00f6rv\u00e4ntningar som st\u00e4lls p\u00e5 en gruppinstrukt\u00f6r
\nKunna se sin roll och funktion i idrottsf\u00f6reningen
\nHa kunskap om effektiv coaching enligt VBC-modellen<\/p>\n Kunna informera medlemmarna i en f\u00f6rening om n\u00f6dv\u00e4rnsr\u00e4tten och kampsportslagen
\nKunna se och begr\u00e4nsa riskmomenten under en tr\u00e4ning
\nKunna ta hand om akuta mjukdelsskador och stukningar
\nKunna g\u00f6ra en terminsplanering f\u00f6r en tr\u00e4ningsgrupp utifr\u00e5n planeringshjulet<\/p>\n Tr\u00e4ningsl\u00e4ra
\nF\u00f6rst\u00e5 grundl\u00e4ggande principer bakom enklare r\u00f6relseanalyser
\nF\u00f6rst\u00e5 grundl\u00e4ggande principer bakom konditions- och styrketr\u00e4ning
\nHa kunskap om hur psykologiska faktorer p\u00e5verkar prestationen
\nHa kunskap om hur kosten p\u00e5verkar prestationen
\nHa kunskap om olika metoder f\u00f6r konditionstr\u00e4ning
\nHa kunskap om olika metoder f\u00f6r styrketr\u00e4ning
\nHa kunskap om olika metoder f\u00f6r r\u00f6rlighetstr\u00e4ning<\/p>\n Metodik
\nHa kunskap om motorinl\u00e4rning i praktiken
\nKunna ge feedback enligt trestegsprincipen
\nF\u00f6rst\u00e5 hur instrukt\u00f6rens framtr\u00e4dande och kroppsh\u00e5llning p\u00e5verkar gruppen
\nKunna anv\u00e4nda Visa Pr\u00f6va Instruera \u00d6va i praktiken
\nKunna anv\u00e4nda Hel- och Delmetod i praktiken
\nKunna anv\u00e4nda olika metoder f\u00f6r kondition-, styrke- och r\u00f6rlighetstr\u00e4ning i praktiken<\/p>\n <\/p>\n Anm\u00e4lan och mer information hittar du h\u00e4r!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Tr\u00e4narutbildning steg 1 motsvarar tidigare gruppinstrukt\u00f6rskursen. Kursen bygger p\u00e5 tre omr\u00e5den, Tr\u00e4narskap, Tr\u00e4ningsl\u00e4ra och Metodik med inneh\u00e5ll enligt nedan. Tr\u00e4narskap Tr\u00e4ningsl\u00e4ra Metodik Ledarskap Grupputveckling Instrukt\u00f6rens roll Idrottsr\u00f6relsen N\u00f6dv\u00e4rn, Kampsportslagen Skador och s\u00e4kerhet R\u00f6relseanalys Konditionstr\u00e4ning Styrketr\u00e4ning Idrottspsykologi R\u00f6rlighet Kost Motorinl\u00e4rning Instrukt\u00f6rens … Forts\u00e4tt l\u00e4sa →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-843","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/843","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=843"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/843\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":844,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/843\/revisions\/844"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=843"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=843"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/kampsportost.se\/wordpress\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=843"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}} |